¿Por qué te sientes lleno muy rápido después de comer?

Una sensación de plenitud después de una comida es una parte normal del proceso digestivo. Las señales de su tracto gastrointestinal a su sistema nervioso central sirven como un medio para garantizar que consuma suficientes calorías para satisfacer sus necesidades de energía, al tiempo que previene el consumo excesivo. Sin embargo, ciertos procesos pueden interferir con este mecanismo de autorregulación y hacerte sentir prematuramente lleno. Esta condición, llamada "saciedad temprana", a menudo proviene de anormalidades anatómicas en la parte superior de su tracto gastrointestinal.

Su tracto gastrointestinal superior Incluye los labios, la boca, la lengua, la faringe, el esófago, el estómago y el duodeno. La digestión comienza con la masticación, que mezcla los alimentos con saliva y enzimas digestivas. La deglución implica actividades musculares voluntarias e involuntarias, pero una vez que los alimentos pasan al esófago, su progreso se determina únicamente por contracciones musculares involuntarias. Los alimentos que ingresan al estómago se mezclan con ácido y enzimas adicionales. Una vez que se licúa, la comida se pasa en pequeños incrementos al duodeno, la primera sección del intestino delgado. Las anormalidades en cualquiera de estos procesos pueden contribuir a una sensación prematura de plenitud.

Las anomalías esofágicas pueden provocar saciedad temprana. Una hernia hiatal, que es una protuberancia de una porción de su estómago hacia la cavidad torácica, a menudo se asocia con una sensación de plenitud. El saco herniario generalmente tiene un volumen más pequeño que el resto del estómago, por lo que se llena más rápidamente. La enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE, también causa saciedad temprana, aunque rara vez. Una revisión de octubre de 2003 del "American Family Physician" informa que la saciedad temprana en casos de ERGE podría ser un signo de ulceración, cicatrización o constricción esofágica.

Su estómago es más que un depósito de almacenamiento de alimentos y líquidos ingeridos. Toma parte activa en el proceso digestivo, y los trastornos estomacales son causas comunes de indigestión y saciedad temprana. La gastritis, la inflamación del revestimiento del estómago debido a medicamentos, infecciones o alcohol, puede causar saciedad temprana, al igual que las úlceras en la pared del estómago. El cáncer o las masas benignas en o alrededor de su estómago son causas inusuales. Según el Dr. Henry Parkman de Temple Clinical Research en Filadelfia, la gastroparesia, una afección que se encuentra comúnmente en los diabéticos, se caracteriza por una pérdida del movimiento normal del estómago y saciedad temprana.

Úlceras que se producen en la primera parte del intestino delgado, llamadas úlceras duodenales o pépticas, puede interferir con el vaciado del estómago y provocar saciedad temprana. Las alergias alimentarias ocasionalmente están implicadas como causas. Los procesos que ocurren fuera de su tracto gastrointestinal, como el cáncer, la enfermedad de la tiroides, la enfermedad del hígado o los riñones, los trastornos neurológicos y las afecciones autoinmunes pueden causar saciedad temprana. Una sensación prematura de saciedad durante la comida es un síntoma que debe provocar una visita a su médico. Si bien muchas de las causas subyacentes no son graves, algunas son potencialmente mortales.