¿Por qué los cítricos lastiman mi estómago?

La irritación del estómago por los alimentos, incluidos los cítricos ácidos, puede causar dolor de estómago. Sin embargo, el dolor de estómago también puede ser inherente a una afección más grave, como una úlcera de estómago o gastritis. Por esta razón, si los cítricos agravan su estómago y le causan dolor cuando lo come de manera constante, es importante consultar a su médico.

Los cítricos contienen mucho ácido, lo que puede causar acidez estomacal y agravar el reflujo ácido. El reflujo ácido involucra comida y ácido del estómago que regresa al esófago. Suele acompañarse de dolor, así como de otros síntomas.

Si los cítricos le duelen el estómago, existe la posibilidad de que tenga una úlcera estomacal . Christopher Theberge, R.D., aconseja evitar los jugos de cítricos como el jugo de naranja y pomelo si tiene una úlcera péptica porque con esta afección, pueden causar una sensación de ardor y dolor abdominal superior después de comerlos. Señala que puedes probar las secciones de cítricos para ver si te irritan el estómago o no. Hable con su médico para determinar si tiene una úlcera.

Los cítricos también pueden irritar la gastritis, que se clasifica por inflamación en el revestimiento del estómago . Esto se acompaña de dolor de estómago, indigestión, acidez estomacal y otros síntomas. Aunque la gastritis a menudo es causada por bacterias, los alimentos también pueden causarla o irritarla. Se sabe que el ácido cítrico en las frutas cítricas agrava la gastritis; hable con su médico si tiene este problema.

También es posible que sea alérgico a los cítricos, causando una reacción como el estómago dolor. Los cítricos también son un posible desencadenante del síndrome del intestino irritable, que puede provocar dolor de estómago y otros síntomas.