¿Cuál es la diferencia entre salvia blanca y salvia regular?

Tanto la salvia blanca como la salvia "regular" o común son parte del género Salvia L. de la familia de la menta, clasificada como Lamiaceae. Este género contiene muchos tipos de salvia además de estos dos, incluyendo salvia, salvia Lyreleaf, salvia mediterránea, salvia plateada, salvia azul azur y salvia púrpura. Tanto la salvia blanca como la común se ingieren y se usan con fines medicinales. Hable con un profesional de la salud antes de usar la salvia como tratamiento médico.

Se usa salvia común, también conocida como Salvia officianalis, salvia de jardín y salvia de cocina. comúnmente para agregar sabor en la cocina y con fines medicinales. Según Nerys Purchon, en su libro "The Essential Natural Health Bible", la salvia común es el tipo de salvia que se usa con más frecuencia con fines medicinales. La salvia se usa para dolencias de garganta y boca, como llagas y laringitis. También se usa para dolencias de la piel, como llagas, heridas y abscesos.

La salvia blanca o Salvia apiana, las semillas fueron utilizadas por los nativos americanos como alimento y para curar sus ojos. Las raíces se usaron después del nacimiento para la curación. Las hojas se usaron para numerosos fines medicinales, como remedios para el resfriado o champú, para tratar problemas de los senos y para controlar la lactancia. Las hojas fueron quemadas en ceremonias para purificar y limpiar. Este proceso fue utilizado históricamente por los nativos americanos, pero se ha vuelto popular en el ámbito de la Nueva Era. El sabio se quema con la creencia de que el incienso despeja los pensamientos negativos, los espíritus y los sueños, así como la enfermedad.

Tanto la salvia común como la salvia blanca son plantas perennes. Ambos tienen hojas de color verde grisáceo con pelos y flores de color púrpura. Tomados con fines medicinales, ambos tipos de salvia tienen posibles efectos secundarios, aunque la salvia es segura cuando se usa para aromatizar alimentos. No use salvia común si está embarazada o por largos períodos de tiempo. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa explica que la familia de sabios, cuando se toma con fines medicinales, puede causar convulsiones, vértigo, vómitos, daño renal, frecuencia cardíaca rápida y otros problemas si toma demasiado o lo toma durante demasiado tiempo. También es posible ser alérgico a la salvia. Hable con un profesional de la salud antes de tomar salvia.

Otra planta tiene el mismo nombre de salvia blanca. Se encuentra en la familia del girasol, y se conoce como Artemisia ludoviciana. Al igual que el sabio blanco en la familia Salvia L., este tipo de sabio blanco, también conocido como ajenjo, artemisa blanca, artemisa y otros apodos, se encontraba en el pasado y todavía se quema en rituales para purificarlo y limpiarlo. Este sabio blanco también se usó con fines medicinales en té, ungüentos y otras aplicaciones para el estómago, senos paranasales, dolores de cabeza, llagas, eczema y dolencias adicionales.