¿Cuáles son los peligros de la dieta del agua de limón?

La dieta del agua de limón funciona según los principios de la desintoxicación. Se prepara una mezcla de agua, jugo de limón, pimienta de cayena y jarabe de arce para beber varias veces al día. Lemon Water Diet.com sugiere que tome 60 oz. de esta bebida por día y solo complemente esto con agua entre dosis. También se puede usar alguna forma de laxantes. Normalmente, esta dieta tiene una duración de 10 a 14 días, y los defensores afirman que los resultados generalmente se ven dentro de una semana. Aunque esta afirmación suena bien, consulte con su médico acerca de esta dieta, ya que existen peligros involucrados.

Esta dieta se usa comúnmente con laxantes, y la Facultad de Medicina de Harvard dice que los laxantes pueden causar deshidratación. Aunque esta dieta se complementa con una gran cantidad de agua, las heces sueltas y la posible diarrea que pueden tener como resultado pueden agotar cualquier fuente entrante. El Centro Médico de la Universidad de Maryland describe la deshidratación como un problema potencialmente mortal si no se trata de manera oportuna.