¿Se puede usar albahaca para controlar el reflujo ácido?

Haga un té con hojas frescas de albahaca para aliviar los síntomas del reflujo, sugiere Herbs2000.com. Para 1 taza, empina 3 hojas de albahaca en 6-8 oz. agua hirviendo por 15 minutos. Retira las hojas y bebe el té. Si lo prefiere un poco más dulce, use miel cruda, que también ayuda a reducir los síntomas de reflujo ácido. No use productos lácteos.

Prepara una taza de té de albahaca agregando aproximadamente 12-15 hojas a una tetera de agua hirviendo. Permita que esto se empine durante 30 minutos. Retire las hojas de albahaca y beba caliente como se describe en el Paso 1 o enfríe y tome como té helado. Si el té es demasiado fuerte, diluir con un poco de agua. La versión fría es muy calmante para los síntomas de reflujo.

Usar albahaca seca para hacer un té colocando una cucharada en una bola de té o una pequeña bolsa de lino con un tejido apretado para contener la hierba. La bolsa puede ser reutilizada. Coloque la bola de té o bolsa de lino, disponible en las tiendas de Internet, en una taza de agua hirviendo y empinada hasta que tenga la fuerza deseada que desee. Deseche la albahaca después de hacerlo.

Compra o haga cápsulas de albahaca con hierba seca para usar con reflujo ácido. Se puede encontrar en las tiendas naturistas o puede comprar tapas de gel en línea y un pequeño dispositivo de carga que facilita el llenado de las cápsulas, de acuerdo con Herbs2000.com. Haga un polvo en un molinillo de especias o café y llene las cápsulas. Hable con un especialista en hierbas para obtener sugerencias sobre la dosificación para sus necesidades particulares.

Agregar albahaca fresca o seca a los alimentos siempre que sea posible o haga una mezcla de aceite de oliva con infusión de albahaca en la licuadora y úsela para sazonar cualquier alimento de su elección, recomienda HomeRemedies.com.