Síntomas de sobredosis de vitamina en niños

Dado que desea que su niño quisquilloso obtenga toda la nutrición que su cuerpo en crecimiento necesita, puede considerar darle un multivitamínico diario. Pero tenga cuidado con el riesgo de que su pequeño ingiera demasiado, lo que puede causar una sobredosis de vitaminas con síntomas similares a los de intoxicación alimentaria.

Los niños necesitan comer Alimentos ricos en vitaminas y minerales esenciales para mantener sus cuerpos funcionando correctamente. El Academia Estadounidense de Pediatría no recomienda multivitaminas para niños sanos que consuman una dieta variada. Aunque siempre es mejor obtener nutrientes de los alimentos, ¿qué debe hacer si su hijo no es un amante de los vegetales y cooperativo?

Los niños que no obtienen suficientes vitaminas y minerales de su dieta, o que tienen ciertas condiciones médicas, pueden beneficiarse de un solo nutriente o un suplemento multivitamínico-mineral. Aunque la mayoría de las multivitaminas son seguras si se toman en la dosis recomendada, son drogas, y la sobredosis en niños pequeños siempre es una preocupación.

Alrededor de 4.600 niños son tratados en salas de emergencia cada año debido a una sobredosis accidental de suplementos, de acuerdo con Institutos Nacionales de Salud . Esto puede ocurrir por la ingesta de multivitaminas para niños o por sobredosis por comer suplementos para adultos que los niños confunden con dulces. Debido a que los niños no están completamente desarrollados, responden de manera diferente que los adultos a ciertas vitaminas, y la toxicidad puede ser grave.

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Muchos suplementos de vitaminas y minerales para niños se venden como tabletas masticables o gomitas, un forma conveniente que sus hijos pueden tomar si tienen problemas para tragar píldoras.

Los suplementos de venta libre para niños son generalmente seguros cuando se toman de acuerdo con las instrucciones. Sin embargo, si los suplementos no se mantienen fuera del alcance, los niños pueden verse tentados por las "golosinas" masticables, coloridas y con sabor dulce, y posteriormente comer lo suficiente como para causar intoxicación por vitaminas, conocida como hipervitaminosis . Inicial leve Los síntomas de consumir demasiadas vitaminas pueden incluir:

• Náuseas
• Erupciones
• Dolor de cabeza
• Diarrea
• Calambres estomacales

Muchos minerales en suplementos, ya sean formulados para niños o adultos, pueden ser tóxicos en grandes cantidades, pero el riesgo más grave proviene de hierro o calcio .

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El consumo de pastillas de hierro para adultos es un causa principal de intoxicación en niños pequeños, por lo que es importante asegurarse de mantener los suplementos y medicamentos que contienen hierro fuera del alcance de los niños.

Según el Universidad de Chicago , la mayoría de las sobredosis de hierro en niños ocurren por ingestión accidental de vitaminas prenatales o multivitaminas que contienen ferrosos sulfatos Debido a que muchas de estas tabletas para adultos están recubiertas y coloreadas, atraen a los niños.

El National Institutes of Health (NIH) ha establecido una cantidad diaria de hierro necesaria para cumplir de forma segura los requisitos de nutrientes para una buena salud. Si su hijo consume más de estas cantidades, podrían producirse síntomas tóxicos graves. Para los niños, las recomendaciones son:

• Nacimiento a 6 meses: 0.27 miligramos
• Edades de 7 a 12 meses: 11 miligramos
• Edades de 1 a 3 años: 7 miligramos
• Edades de 4 a 8 años: 10 miligramos
• Edades de 9 a 13 años: 8 miligramos

El NIH también ha establecido los niveles de admisión superiores tolerables. La cantidad para bebés y niños, desde el nacimiento hasta los 13 años, es de 40 miligramos. Esta es la cantidad máxima de hierro de los alimentos y suplementos basada en la asociación del hierro con los efectos secundarios gastrointestinales.

Muchas preparaciones comunes de hierro para adultos contienen hasta 65 miligramos de hierro elemental, que es más que el nivel superior recomendado para niños, informa el NIH. Debido a su pequeño tamaño, los niños pueden alcanzar rápidamente una dosis tóxica al tragar multivitaminas prenatales o para adultos.

Demasiado hierro es corrosivo para los tejidos que recubren el tracto gastrointestinal, como el estómago y los intestinos. Como una toxina celular, el hierro también puede dañar las células que forman los tejidos de órganos como el hígado. La intoxicación por hierro puede causar síntomas como :

• Náuseas
• Vómitos
• Dolor abdominal
• Diarrea
• Sangrado

Estos síntomas pueden causar rápidamente una pérdida excesiva de líquido y sangre, lo que podría provocar convulsiones, coma, insuficiencia orgánica múltiple y muerte.

Si su niño ha comido demasiadas vitaminas gomosas hechas para niños, puede haber peligro de una sobredosis de vitaminas, pero es probable que no lo haga ser de toxicidad de hierro. Los fabricantes de vitaminas masticables para niños generalmente no agregan hierro a las vitaminas gomosas, tal vez debido al peligro de una sobredosis de hierro.

Es posible que su niño tenga una sobredosis de calcio de suplementos dietéticos para adultos o antiácidos Por ejemplo, Tums contiene carbonato de calcio , que puede causar toxicidad en grandes cantidades. Las barrigas parecen dulces para los niños, por lo que el potencial de enfermarse por comer demasiado es una preocupación.

Las recomendaciones diarias promedio para la cantidad de calcio que los niños necesitan dependen de su edad. Según los Institutos Nacionales de Salud , las cantidades correspondientes a calcio son:

• Nacimiento a 6 meses: 200 miligramos
• Edades de 7 a 12 meses: 260 miligramos
• Edades de 1 a 3 años: 700 miligramos
• Edades de 4 a 8 años: 1,000 miligramos
• Edades de 9 a 13 años: 1.300 miligramos

Cualquier cantidad de calcio ingerida por encima de estas recomendaciones puede interferir con la capacidad de su hijo para absorber hierro y zinc. Otros síntomas de una sobredosis de calcio incluyen:

• abdominal  dolor
• Hueso  dolor
• Coma
• Confusión
• Estreñimiento
• Depresión
• Diarrea
• Dolor de cabeza
• Irregular  latidos del corazón
• Pérdida  de apetito
• Músculo  espasmos
• Náuseas  vómitos
• Sed excesiva

La mayoría de las vitaminas solubles en agua incluidas en las multivitaminas para niños generalmente no representan un riesgo porque las cantidades en exceso se excretan del cuerpo con orina. Las vitaminas liposolubles en los suplementos administrados a lo largo del tiempo tienen un mayor potencial de ser perjudiciales, ya que se almacenan cantidades excesivas en el hígado y células grasas.

Demasiada vitamina D es especialmente dañina para bebés y niños pequeños. La combinación de alimentos enriquecidos o fórmula más gotas de vitamina D puede representar niveles más altos de lo normal de acumulación de vitamina D en el hígado. Los síntomas de toxicidad por vitamina D incluyen:

• Exceso de calcio en la sangre
• Náuseas y vómitos
• Crecimiento mental y físico lento

La vitamina A es importante para la salud de la piel y los ojos de su hijo. Sin embargo, el consumo excesivo de vitamina A de suplementos y ciertos medicamentos puede causar