Swiss Miss Hot Chocolate Información nutricional

By Mariana Carmona | marzo 19, 2019

Swiss Miss Hot Chocolate es una marca de chocolate caliente instantáneo hecho de cacao oscuro europeo. Dependiendo de sus necesidades nutricionales o de su gusto preferido, puede encontrar una variedad de productos bajo la etiqueta Swiss Miss Hot Chocolate, incluyendo chocolate con leche con o sin malvaviscos, sin azúcar agregada, grasa reducida y chocolate negro. También hay una mezcla de café que contiene chocolate.

Leche con chocolate caliente gourmet
      Dos tazas de chocolate caliente con malvaviscos y palitos de canela.     
Crédito de imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images       

Calorías

del cacao instantáneo Swiss Miss En las mezclas, la variedad Diet proporciona la cantidad más baja de energía alimentaria con 25 calorías, seguida de sin grasa con 50 calorías y sin azúcar agregada con 60 calorías por porción. Dark Chocolate Sensation tiene la mayor cantidad de energía con 150 calorías. Los amantes de malvaviscos y el chocolate caliente regular proporcionan 120 calorías por porción. Un sobre tiene una porción.

Grasa

Una porción de mezcla de cacao instantáneo de chocolate negro tiene 30 calorías de grasa, o 5 por ciento de su valor diario si está siguiendo una dieta de 2,000 calorías. Cada uno sin azúcar agregado y sin grasa tiene solo 10 calorías de grasa, mientras que la mezcla de cacao Great Start tiene 20 calorías de grasa por porción.

Carbohidratos

Una porción de Swiss Miss Diet Hot Chocolate solo le dará 14 calorías de carbohidratos, o 1 por ciento del valor diario para una dieta de 2,000 calorías. Una porción de la versión Dark Chocolate Sensation tiene 104 calorías de carbohidratos, o el 9 por ciento del valor diario basado en una dieta de 2,000 calorías. Las otras variedades, Great Start, Marshmallow Lovers y Mocha Cappuccino, tienen 92 calorías de carbohidratos en una porción.

Proteínas

Las mezclas de cacao Swiss Miss Hot Chocolate tienen solo 1 o 2 g de proteína, o el equivalente de 4 a 8 calorías por porción.

Vitaminas y minerales

La mayoría de las mezclas de cacao instantáneo Swiss Miss proporcionan el 30 por ciento del valor diario de calcio, 25 por ciento de la DV para la vitamina D y 6 por ciento de la DV para el hierro. La mezcla de cacao Great Start contiene nutrientes adicionales, que incluyen vitaminas A, D, B6 y B12, E, riboflavina, tiamina y niacina. El cacao suizo Miss Pick-Me-Up tiene 67 mg de cafeína, tanto como una taza de café.