Estrías en las pantorrillas

Las estrías son un resultado común del rápido crecimiento en el cuerpo. La capa de la dermis de la piel ayuda a mantener la piel elástica, pero a medida que la piel se estira, la capa de la dermis puede dañarse y los depósitos de colágeno se rompen. Las estrías son comunes en las caderas, las axilas, los senos y los muslos. Ocasionalmente, se desarrollan en las pantorrillas. Es posible que las estrías nunca desaparezcan permanentemente, pero puede tomar algunas medidas para reducir la apariencia.

Se pueden ver estrías en las pantorrillas para personas que han experimentado un rápido crecimiento o fluctuación de peso, incluidos adolescentes y mujeres embarazadas. Las estrías que aparecen horizontales en las pantorrillas se deben al crecimiento horizontal, muy probablemente debido a un crecimiento en altura. Las estrías que aparecen verticalmente en las pantorrillas se deben al crecimiento vertical, probablemente debido al rápido aumento de peso, ya sea por el aumento de grasa o el tamaño muscular en la parte inferior de las piernas. Las estrías aparecen primero de color rojo oscuro o púrpura, pero finalmente se desvanecen en un color claro.

Las personas que realizan cantidades significativas de entrenamiento de fuerza en la parte inferior de las piernas y las pantorrillas pueden presenciar estrías en sus pantorrillas. Esto se debe al estiramiento rápido de la piel a medida que aumenta el tamaño muscular. Los atletas como los corredores pueden ver el desarrollo de estrías en las pantorrillas superiores debido al aumento de la musculatura de la pantorrilla.

El tono de la piel, el color de la piel, la elasticidad y el maquillaje de colágeno y el desequilibrio hormonal de la piel pueden pueden ser factores que pueden causar estrías y son difíciles de cambiar. Es posible que las mujeres de piel clara desarrollen más estrías que las mujeres con tonos de piel más oscuros. Las personas con piel seca o áspera también pueden ser propensas a desarrollar estrías. Estas estrías pueden aparecer horizontal o verticalmente, nunca pueden desaparecer por completo, pero la apariencia general puede volverse cada vez menos evidente.

Asegúrese de obtener una dieta equilibrada llena de vitaminas y minerales, ya que las vitaminas y minerales pueden ayudar al aspecto general de la piel. Mantener la hidratación y comer una dieta equilibrada rica en vitamina C, vitamina E y zinc. Si usted es un fisicoculturista, desarrolle sus músculos lentamente y no intente aumentar el volumen de sus pantorrillas en un corto período de tiempo. En cambio, aumente gradualmente la cantidad de series y repeticiones que realice. Los esteroides pueden contribuir al desarrollo de estrías, por lo tanto, evite usarlos. Las cremas y lociones tópicas están disponibles para las estrías después de que ocurrieron las cicatrices para ayudar a disminuir su apariencia. Es posible que deba probar varios tipos, ya que la experiencia individual con cremas tópicas varía. Hable con un médico acerca de las opciones quirúrgicas que pueden ser efectivas en el tratamiento de las estrías, incluidos los tratamientos con láser, la dermoabrasión y el rejuvenecimiento fraccional con láser