Probióticos para la intoxicación alimentaria

Si le han diagnosticado intoxicación alimentaria, hable con su médico sobre el uso de probióticos para tratar las náuseas y la diarrea. Los probióticos se venden en forma de suplemento o puede obtener estas bacterias saludables al comer yogur. Los probióticos son bacterias que viven en los intestinos y promueven una digestión saludable. Durante la intoxicación alimentaria, el revestimiento de los intestinos puede dañarse y la cantidad de bacterias útiles en su colon puede reducirse debido a la diarrea excesiva.

Intoxicación alimentaria , también llamada enfermedad transmitida por los alimentos, ocurre cuando consume alimentos o bebidas que están contaminados con parásitos, bacterias, virus o toxinas. Los alimentos pueden contaminarse en cualquier momento durante el proceso de fabricación de alimentos. Por ejemplo, las verduras pueden contaminarse durante el cultivo y la cosecha o la carne puede contaminarse si no se descongela adecuadamente. Los síntomas de intoxicación alimentaria incluyen vómitos, náuseas, diarrea, dolor de estómago y calambres abdominales. La mayoría de los síntomas duran de uno a tres días, pero pueden durar hasta 10 días. La mayoría de los casos de intoxicación alimentaria se tratan con una dieta modificada y descanso.

Se ha informado que los probióticos producen niveles más altos de inmunidad cuando se toman consistentemente, según a AskDrSears.com. Las bacterias saludables estimulan la producción de glóbulos blancos. Los glóbulos blancos ayudan a combatir los organismos infecciosos, como los que causan intoxicación alimentaria. Los probióticos también ayudan a mantener un equilibrio de bacterias útiles contra bacterias dañinas en el intestino grueso, lo que puede ayudar a mejorar la salud general.

Tomar probióticos ayudará a sanar y restaurar el daño causado por una infección intestinal. Algunas personas pueden volverse intolerantes a la lactosa temporalmente durante la intoxicación alimentaria. Tomar probióticos puede ayudar a restaurar la producción de lactasa, la enzima necesaria para digerir la lactosa. La investigación reportada por AskDrSears.com afirma que comer yogurt con cultivos vivos y activos puede disminuir la longevidad y la severidad de la diarrea por una infección intestinal. Si su médico le receta un antibiótico para la intoxicación alimentaria, el antibiótico matará las bacterias buenas y malas en su intestino, lo que empeorará su diarrea. Tome un suplemento probiótico o coma yogur durante el tratamiento con antibióticos.

Los suplementos probióticos se venden en varias concentraciones y recomendaciones de dosificación. Siga las instrucciones en la etiqueta del producto y hable con su médico. Toma probióticos y modifica tu dieta para ver los mejores resultados. Coma una dieta que sea principalmente alimentos blandos. Los alimentos suaves que son fáciles para el sistema digestivo y pueden ayudar a promover las deposiciones normales son el arroz blanco, los plátanos, el yogur natural, las tostadas y la compota de manzana.