Información nutricional de la cerveza ligera natural

Según Anheuser-Busch, Natural Light fue la primera cerveza ligera baja en calorías de la compañía. La cerveza se introdujo por primera vez en 1977 y se considera una cerveza ligera estilo americano. Además de ser baja en calorías, la cerveza también es descremada y baja en carbohidratos.

A 12 fl. onz. la lata de cerveza Natural Light contiene 95 calorías. Una lata de luz natural constituye aproximadamente el 5 por ciento de una dieta de 2,000 calorías. En comparación con otros productos de Anheuser-Busch, Natural Light tiene cerca de 50 calorías menos por porción. Por ejemplo, un 12 fl. onz. la porción de hielo natural contiene 157 calorías y constituye casi el 8 por ciento de una dieta de 2,000 calorías.

La cerveza Natural Light es una bebida sin grasa y sin colesterol. Si bien la cerveza no tiene grasa, aún debe consumirse con moderación debido a su contenido de alcohol y calorías. El consumo excesivo de calorías de bebidas como la luz natural puede provocar un aumento de peso no deseado y depósitos de grasa corporal. Beber solo una cerveza Light Natural todos los días durante un año puede sumar un aumento de peso de cerca de 10 libras.

Hay 3.2 g de carbohidratos en un 12 fl. onz. porción de cerveza Natural Light. Según Anheuser-Busch, la cerveza Natural Light se elabora durante un período de tiempo más largo utilizando una mezcla de lúpulo, malta y maíz. Esto ayuda a crear una cerveza más ligera y baja en calorías. Al preparar la cerveza por más tiempo, más carbohidratos en la mezcla se descomponen en azúcares, que luego se fermentan en alcohol. El producto final contiene menos carbohidratos y azúcares, lo que resulta en una cerveza baja en calorías.

La cerveza Natural Light no se considera una fuente de proteína. A 12 fl. onz. la porción contiene 0,7 g de proteína. Es importante consumir otras fuentes de proteínas durante todo el día para asegurarse de satisfacer sus necesidades de proteínas. Dado que las necesidades de proteínas varían de persona a persona, hable de su dieta con un médico o dietista para saber si cumple con sus necesidades específicas.