El zinc es un mineral importante que juega un papel vital para mantenerlo saludable al apoyar su sistema inmunológico. Aunque numerosos alimentos contienen zinc, una deficiencia puede causar zinc nausea , entre otros síntomas. Nausea también puede ser un efecto secundario del suplemento de zinc por tomar demasiado de un suplemento de vitaminas y minerales de zinc.
Es posible que el zinc sea útil para prevenir o tratar muchos condiciones , incluido el resfriado común, complicaciones relacionadas con el embarazo, diarrea crónica, infecciones respiratorias, anemia y problemas de fertilidad masculina, pero tenga cuidado con la dosis porque el zinc puede ser tóxico.
Aunque su cuerpo no necesita mucho, el zinc es un oligoelemento esencial que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Muchos aspectos del metabolismo celular dependen del zinc. Sobre