Náuseas después del zinc

By Rodrigo Cabrera | junio 10, 2019

El zinc es un mineral importante que juega un papel vital para mantenerlo saludable al apoyar su sistema inmunológico. Aunque numerosos alimentos contienen zinc, una deficiencia puede causar zinc nausea , entre otros síntomas. Nausea también puede ser un efecto secundario del suplemento de zinc por tomar demasiado de un suplemento de vitaminas y minerales de zinc.

Rebanadas de filete de carne a la parrilla Ojo de costilla en tenedor de carne
      La carne roja es una gran fuente de zinc.     
Crédito de imagen: Lisovskaya / iStock / GettyImages       

Es posible que el zinc sea útil para prevenir o tratar muchos condiciones , incluido el resfriado común, complicaciones relacionadas con el embarazo, diarrea crónica, infecciones respiratorias, anemia y problemas de fertilidad masculina, pero tenga cuidado con la dosis porque el zinc puede ser tóxico.

La importancia del zinc

Aunque su cuerpo no necesita mucho, el zinc es un oligoelemento esencial que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Muchos aspectos del metabolismo celular dependen del zinc. Sobre