¿El chocolate es bueno para ayudar a la diarrea?

Si sientes que necesitas un regalo cuando no te sientes totalmente a la altura, buscar chocolate puede no ser una mala idea, siempre que elijas el tipo correcto de chocolate . El chocolate se ha utilizado como remedio tradicional para la diarrea desde el siglo XVI en los países latinoamericanos.

Un estudio publicado en " El Journal of Nutrition "en octubre de 2005 descubrió que los flavonoides en el chocolate pueden ayudar a evitar que su cuerpo secrete un exceso de líquido, que es lo que sucede cuando tiene diarrea. Para obtener los mejores resultados, deberá elegir el chocolate negro porque es el más alto en flavonoides. Cuanto mayor sea el contenido de cacao, más flavonoides contiene un chocolate. Sin embargo, el chocolate con leche podría causar diarrea en aquellos que son intolerantes a la lactosa, ya que contiene algo de lactosa.