Cómo aliviar el dolor de la cirugía de vesícula biliar

Califique el nivel del dolor usando una escala de cero a 10. Una calificación de cero indica que no hay dolor y una calificación de 10 indica el peor dolor de tu vida, según el Colegio Americano de Cirujanos.

Adaptar su estrategia de control del dolor a sus necesidades. Durante los primeros días, es posible que necesite medicamentos para el dolor más fuertes de los que necesitará más adelante en el proceso de recuperación. Si puede, distinga el dolor de gas del dolor incisional y aborde adecuadamente.

Tome medicamentos recetados exactamente según lo ordenado. Para el dolor intenso, su cirujano puede recetarle narcóticos como oxicodona, morfina o hidromorfona, según el Colegio Estadounidense de Cirujanos. Esté preparado para los efectos secundarios, que incluyen somnolencia, presión arterial baja, náuseas, dificultad para orinar, ritmo cardíaco y respiratorio lento o estreñimiento. Mientras esté en el hospital, es posible que tenga un PCA, o dispositivo analgésico controlado por el paciente, que le administra una dosis medida previamente de analgésicos narcóticos cuando presiona el botón. También puede recibir narcóticos por vía intravenosa o por inyección. En casa, probablemente tome analgésicos por vía oral.

Tome Medicamentos de venta libre para el dolor leve. Los AINE, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina, alivian el dolor y la inflamación, pero pueden causar efectos secundarios como malestar estomacal o sangrado, según el American College of Surgeons. Consulte con su cirujano antes de tomar medicamentos de venta libre.

Paseo varias veces al día para distancias cada vez más largas para aliviar los dolores por gases. La cirugía laparoscópica implica inyectar dióxido de carbono en la cavidad abdominal, por lo que los pacientes sometidos a este tipo de cirugía se sienten incómodos hasta que el gas se disipe.

Eat alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento, especialmente si está tomando narcóticos para el dolor. Si no tiene evacuaciones intestinales para el tercer día postoperatorio, es posible que deba solicitar una receta para un ablandador de heces.

Mantener una almohada sobre su abdomen antes de toser para reducir el dolor, recomienda la Academia Estadounidense de Cirujanos. Use presión firme contra la almohada. También puede usar esta técnica, llamada entablillado, al levantarse de la cama o al acostarse.

Práctica Sandra Nettina, autora de la edición 2010 del "Manual de práctica de enfermería de Lippincott", aconseja Sandra Nettina, autora de técnicas de relajación, como imágenes guiadas, meditación, autohipnosis o respiración controlada para reducir la ansiedad y el dolor.

Focus en algo más que el dolor, sugiere Nettina. Intenta tejer, música, lectura u otras actividades que atraigan tu interés y te distraigan de la incomodidad.

Aplicar una bolsa de hielo para el sitio operativo, recomienda Nettina. Los tratamientos con hielo funcionan mejor cuando el dolor se localiza en un sitio en particular.

Evaluar su nivel de dolor 30 a 60 minutos después para determinar si la medida de comodidad fue efectiva. Si experimenta dolor intenso y persistente, comuníquese con su cirujano para obtener asesoramiento.