Cómo bajar rápidamente la presión arterial
Cuando su presión arterial es alta , no debe ignorarse. Desafortunadamente, es poco lo que puede hacer para bajar la presión arterial rápidamente sin asistencia médica. La mayoría de las estrategias sin medicamentos, como cambiar su dieta, tardan días o semanas o meses en tener efecto.
Sugerencia
La única forma segura y efectiva de bajar rápidamente la presión arterial por su cuenta es descansar y relajarse. Si esto no ayuda, llame a su médico o busque atención médica inmediata, dependiendo de qué tan alta sea su presión arterial.
Lo que se considera alto Presión arterial?
La presión arterial es la fuerza ejercida por la sangre al presionar contra las paredes de los vasos sanguíneos. Generalmente se informa como dos números: un número superior, llamado presión sistólica, y un número inferior, llamado presión diastólica. La presión arterial normal en adultos es 120/80.
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