Cómo hacer té de raíz de regaliz

También conocido como raíz dulce, el regaliz se ha utilizado durante siglos con fines medicinales, de salud y bebidas. La raíz de regaliz se usa también en los tiempos modernos para afecciones como úlceras pépticas, aftas, eccema, indigestión, resfriados y tos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Prepare un té remojando la raíz de regaliz seca para aliviar los síntomas asociados con estas afecciones. Sin embargo, siempre consulte a su médico de antemano porque la raíz de regaliz no es segura para todos.

Paso 1

Hervir 4 a 8 onzas de agua en una cacerola, dependiendo de cuánto té quieras preparar.

Paso 2

Agregue 1 cucharadita de raíz de regaliz seca a la cacerola por cada 4 onzas de agua.

Paso 3

Retire el agua del fuego y deje que el regaliz raíz empinada en la cacerola durante 5 minutos.

Paso 4

Vierta el té a través de un colador de cocina de malla fina coloque sobre una tetera o una taza de té. Deseche la raíz de regaliz seca.

Cosas que necesitará Need

Cacerola
Raíz de regaliz seca
Cucharada
Colador
Tetera
Taza de té

Busque la raíz de regaliz seca en la mayoría de las tiendas naturistas.

Pregúntele a su médico cuál es la forma más apropiada de raíz de regaliz para usted y su historial de salud.

No tome té de regaliz durante más de una semana. Beberlo por más tiempo puede causar efectos secundarios negativos y potencialmente peligrosos.

Busque la raíz de regaliz que no contenga glicirricina; se llama regaliz deglicirricinado, o DGL. La glicirricina en grandes dosis puede interferir con la función suprarrenal normal, así como causar retención de líquidos e hinchazón de las piernas.

Si tiene problemas de salud, no use té de regaliz sin la aprobación de su médico. Y asegúrese de informarle a su médico sobre cualquier medicamento o medicamento alternativo que use porque la raíz de regaliz puede interferir con ciertos.