Cómo bajar de peso con aceite de orégano

El aceite de orégano es una sustancia natural que está hecha de plantas de orégano silvestre. Debido a que es salvaje, el aceite de orégano se elabora sin aditivos ni productos químicos. Los naturópatas sugieren que el aceite de orégano puede ayudar a tratar una variedad de síntomas y ayudar a perder peso. Algunas investigaciones preliminares han demostrado que el aceite de orégano es un germicida y tiene propiedades antibacterianas. No existe investigación científica que conecte el aceite de orégano con la pérdida de peso; sin embargo, el aceite de orégano pretende ayudar con la salud digestiva y aumentar la tasa metabólica, lo que ayuda a perder peso.

Cómo perder peso con aceite de orégano.

Paso 1

Compre aceite de orégano en su tienda de alimentos saludables. El aceite de orégano está disponible en forma líquida o en cápsulas.

Paso 2

Tome La forma de la cápsula de acuerdo con las instrucciones del paquete. Asegúrese de que las cápsulas contengan al menos 70 por ciento de carvacrol para que sea eficaz en la pérdida de peso.

Paso 3

Diluir aceite de orégano en forma líquida con aceite de oliva. Mezcle aceite de oliva y aceite de orégano en partes iguales para beber el aceite de orégano. Revuelva en un 8 oz. vaso de agua y beba completamente.

Paso 4

Beber la mezcla de tres a cuatro veces al día. El aceite de orégano se puede tomar con el estómago vacío, pero beber con una comida puede ayudar a acelerar su metabolismo.

Paso 5

Agregar cuatro gotas de aceite de orégano en un vaso de jugo de fruta bajo en calorías si no puede tomar la mezcla de aceite y agua. El jugo de fruta enmascarará el fuerte sabor del aceite.