Cómo perder peso con Hydroxycut

Hydroxycut fabrica suplementos de venta libre que incluyen Pro Clinical Hydroxycut, Acai brasileño con extracto de café verde, Fiber Full, Pro Clinical Hydroxycut Max, Hoodia sudafricano con extracto de café verde y Premium Cleanse. Los suplementos de Hydroxycut están diseñados para usarse individualmente y no en conjunto. Usar más de un suplemento de Hydroxycut al mismo tiempo podría provocar una sobredosis, ya que muchos de los suplementos contienen los mismos ingredientes clave. Consulte a su médico antes de usar cualquiera de los suplementos de Hydroxycut o cualquier otro suplemento para bajar de peso.

Paso 1

Investigue los suplementos fabricados por Hydroxycut para determinar cuál cree que se adapta mejor a sus necesidades. Por ejemplo, Fiber Full es una mezcla de bebidas en polvo que proporciona 6 g de fibra. Aunque Fiber Full no se comercializa como un suplemento para bajar de peso, la fibra en la bebida proporcionará una sensación de saciedad, lo que a menudo resulta en un consumo de menos calorías. Alternativamente, Pro Clinical Hydroxycut afirma aumentar los niveles de energía, proporcionando la energía necesaria para aprovechar al máximo sus entrenamientos.

Paso 2

Visite a su médico para hablar sobre sus objetivos de pérdida de peso y su deseo de incorporar un producto Hydroxycut en su régimen. Lleve el suplemento Hydroxycut que desea usar a su cita. Su médico evaluará el producto y su historial general de salud para determinar si es un producto seguro para usted para perder peso.

Paso 3

Tome el suplemento Hydoxycut que usted y su médico acordaron de acuerdo con las instrucciones del paquete. Por ejemplo, el suplemento de Hoodia sudafricano con extracto de café verde indica a las personas que hacen dieta que tomen una cápsula por vía oral con una gran clase de agua 30 a 60 minutos antes de sus dos comidas más grandes del día. No exceda las dosis o la frecuencia indicada por Hydroxycut o su médico, ya que esto podría causar una sobredosis.

Paso 4

Adherir a una dieta baja en calorías. Ninguno de los suplementos de Hydroxycut te hará perder peso si comes en exceso. Los suplementos para bajar de peso son una mejora, no un reemplazo, de sus propios esfuerzos. Consulte a un dietista si tiene problemas con su dieta.

Paso 5

Ejercicio al menos 20 minutos por día tres veces por semana para comenzar. A medida que aumenta su nivel de condición física, aumente gradualmente la duración y la frecuencia de sus sesiones de ejercicio hasta que haga ejercicio al menos una hora, cinco días a la semana, lo que es ideal para perder peso, de acuerdo con el "Manual de tratamiento de la obesidad". Trabaje con un entrenador personal si tiene dificultades con su rutina de ejercicios.

Deje de tomar inmediatamente el suplemento Hydroxycut y consulte a su médico si experimenta algún efecto secundario negativo, como palpitaciones, mareos o nerviosismo.