¿Cuánta pimienta de cayena se debe tomar?

Cayenne es un aditivo alimentario picante y un suplemento medicinal natural derivado del pimiento rojo, o Capsicum annuum. El ingrediente activo en Cayena es la capsaicina, que puede usarse como un tratamiento a base de hierbas para aliviar el dolor y la inflamación. Si tiene preguntas o inquietudes con respecto a la cantidad de pimienta de cayena que debe tomar cada día, consulte a su proveedor médico primario.

Como adulto, puede De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland, tome entre 30 y 120 mg de pimienta de cayena en forma de cápsulas hasta tres veces al día. Las formas de cayena administradas por vía oral generalmente se usan para reducir la inflamación a lo largo de su tracto digestivo. Sin embargo, debe tener en cuenta que las cápsulas de pimienta de cayena pueden causar irritación estomacal si se usan de manera excesiva o inadecuada.

También puede tomar pimienta de cayena en forma de tintura. Una tintura es un extracto líquido derivado de una planta específica y típicamente contiene entre 25 y 60 por ciento de etanol o alcohol. Los adultos pueden tomar 0.3 a 1 ml de tintura de cayena hasta tres veces al día, informa el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. El tratamiento con una tintura de cayena puede causar ardor leve en la boca o la garganta, ojos llorosos o congestión nasal.

Una infusión es un tratamiento preparado al permitir que una hierba se remoje en agua caliente. Para preparar una infusión de cayena, vierta 1 taza de agua hirviendo en 0.5 a 1 cucharadita. de cayena en polvo. Permita que esta mezcla repose durante 10 minutos. Puede tomar 1 cucharadita. de esta infusión de cayena tres o cuatro veces al día. Si desea diluir el sabor de la infusión, mezcle su 1 cucharadita. dosificar con una pequeña cantidad de agua antes de tomarlo. Al igual que una tintura de cayena, una infusión de cayena también puede causar ardor oral leve, secreción nasal u ojos llorosos.

Las preparaciones tópicas de pimienta de cayena también están disponibles. Típicamente, la crema o pomada de capsaicina contiene 0.025 a 0.075 por ciento de capsaicina. Los niños mayores de 2 años pueden usar crema de cayena tópica durante no más de 2 días consecutivos, a menos que un profesional médico le indique lo contrario. Los adultos pueden aplicar crema de cayena hasta cuatro veces al día. El ungüento de cayena tópico puede causar ardor, picazón o irritación leves y temporales en el sitio de aplicación.

Informe a su proveedor médico sobre cualquier problema de salud o inquietud que tenga antes de tomar suplementos de pimienta de cayena. Si es alérgico al kiwi, el látex, los plátanos, el aguacate o las castañas, evite el tratamiento con cayena. Tales alergias pueden indicar que también eres alérgico a esta hierba. Si tiene antecedentes personales de úlceras estomacales o acidez estomacal, consulte a su médico antes de usar cayena. Los suplementos de pimienta de cayena no deben usarse durante el embarazo o la lactancia.