Enemas y pérdida de peso.

Si te has sentido frustrado por tus esfuerzos para perder peso, es posible que estés considerando nuevos métodos para aumentar tus resultados. Algunos profesionales de la salud natural afirman que los enemas pueden ayudar a aumentar la eliminación de toxinas y eliminar la acumulación de desechos en el colon, lo que conduce a la pérdida de peso. Sin embargo, no hay suficiente investigación científica sobre los beneficios de la pérdida de peso de los enemas y la limpieza de colon.

Un enema es Una forma antigua de hidroterapia que se ha utilizado durante siglos para limpiar el colon, según Lawrence Wilson, un consultor de nutrición y estilo de vida del Centro para el Desarrollo. Se ha escrito en la Biblia y en escritos de antiguos egipcios, sumerios, griegos y romanos.

Los enemas se pueden autoadministrar utilizando equipos para enjuagar el colon con agua tibia y, en algunos casos, otros ingredientes como el café, el té de hierbas o el jugo de hierba de trigo, según Jacqueline Krohn y Frances Taylor, autores de "Desintoxicación natural".

A diferencia de un enema, un riego colónico o colónico es administrado por un profesional. Además, el equipo utilizado durante un colon para administrar líquido y enjuagar el colon puede rellenarse varias veces para producir una limpieza más exhaustiva, según Peter Bennett, médico naturista y autor de "The Purification Plan".

Brenda Watson, coautora de "The Detox Strategy", señala ese material de desecho puede acumularse en el colon y comenzar a pudrirse, aumentando la cantidad de toxinas en su cuerpo. Como ella explica, demasiadas toxinas en el cuerpo inhiben varios procesos en el cuerpo que afectan su peso, incluida la desintoxicación del hígado y el metabolismo. Con el tiempo, la cantidad de desechos en el colon puede acumularse en varias libras e incluso contribuir a "barrigas". Watson afirma que aunque la limpieza de colon no es una técnica para perder peso, a menudo resulta en una pérdida de peso significativa.

Según Glen F. Aukerman, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio Sin embargo, la investigación de alta calidad sobre la seguridad, la eficacia y el proceso de las terapias complementarias y alternativas como los enemas son limitadas. Los estudios que investigan los efectos de los enemas a menudo se centran en su uso antes de los procedimientos hospitalarios, no en la pérdida de peso.