Calorías en vodka y jugo de naranja

La combinación de vodka y jugo de naranja es una bebida clásica conocida como destornillador. El alcohol proporciona 7 calorías por gramo, pero no nutrición, mientras que las calorías del jugo de naranja provienen principalmente de los carbohidratos, que contienen 4 calorías por gramo.

Un destornillador hecho con 1 onza de vodka a prueba de 80 y 8 onzas de jugo de naranja contiene aproximadamente 174 calorías. El vodka proporciona alrededor de 64 calorías y el jugo alrededor de 110 calorías.

Un vodka y jugo de naranja contiene menos calorías que muchas otras bebidas mezcladas hechas con una mezcla agria , refrescos azucarados o jarabes de frutas. Aunque el alcohol no proporciona ningún valor nutricional, 8 onzas de jugo de naranja proporcionan 124 miligramos de vitamina C, que es más del 100 por ciento de la cantidad diaria recomendada para hombres y mujeres adultos. El jugo de naranja también es una buena fuente de potasio.

Si está cuidando su peso, tome solo una bebida, ya que las calorías pueden sumar rápidamente Las bebidas mixtas que son más bajas en calorías son aquellas que usan refrescos de dieta, agua o agua tónica sin azúcar para los mezcladores.