Información nutricional del té dulce AriZona

La compañía de bebidas AriZona es conocida por su extensa línea de bebidas, especialmente por sus muchos sabores de té. AriZona Sweet Tea es un té de estilo sureño hecho sin colorantes, sabores ni conservantes artificiales.

Una porción de 8 onzas de AriZona Southern Style Sweet Tea contiene 90 calorías, 20 miligramos de sodio, 23 gramos de carbohidratos y 23 gramos de azúcar. La bebida no contiene grasa, colesterol, fibra o proteína; tampoco proporciona hierro, calcio o vitaminas A y C.

El té dulce AriZona se vende en envases de varios tamaños, que van desde 11.5 onzas a 1 galón , según el sitio web de la compañía. Asegúrese de leer la etiqueta de información nutricional en el recipiente del que bebe para saber cuántas porciones tiene, y ajuste los datos nutricionales en función de su ingesta.

Si se esfuerza por llevar una dieta saludable, intente limitar el Arizona Sweet Tea a un regalo ocasional; Con su bajo contenido de nutrientes, es principalmente calorías vacías. El consumo regular de bebidas azucaradas puede aumentar el riesgo de síndrome metabólico y diabetes tipo 2, señala la Escuela de Salud Pública de Harvard.