Un plan para bajar de peso para mujeres con obesidad mórbida

Si tienes 100 libras o más de sobrepeso o tu índice de masa corporal mide 40 o más, los médicos te clasifican como obesidad mórbida. Este nivel de obesidad lo pone en grave riesgo de complicaciones de salud y muerte prematura.

Una mujer con obesidad mórbida debe hacer un esfuerzo adicional para reducir su peso, utilizando un estilo de vida, una dieta y posiblemente una medicina. intervenciones, para reducir su riesgo de enfermedad crónica. Sin embargo, antes de hacer cambios, discuta su estrategia de pérdida de peso con su médico para asegurarse de que sea un plan seguro adecuado para usted.

La estrategia probada y verdadera de pérdida de peso de reducir su consumo de calorías funciona , ya sea que tenga 10 libras o 100 libras de sobrepeso.