Ejercicios de entrenamiento con pesas para evitar con un cuello malo

By Rodrigo Cabrera | agosto 05, 2019

Si sufres de dolor de cuello, hay algunos ejercicios que definitivamente querrás evitar. Además de la breve lista de movimientos de entrenamiento con pesas que nunca debe hacer, también hay ejercicios de calentamiento, estiramientos de enfriamiento y modificaciones de forma a otros ejercicios que también presentan riesgos.