Qué hacer para el sudor y las erupciones de un sostén deportivo

Usar un sostén deportivo de apoyo mientras hace ejercicio es fundamental para evitar molestias y forzar los ligamentos alrededor de los senos, y retrasar la flacidez. A medida que hace ejercicio y transpira, el sudor y la humedad acumulados dentro de su sostén deportivo pueden causar irritación, irritación y una erupción cutánea en y alrededor de sus senos.

En muchos casos, una buena higiene y la elección del sostén adecuado pueden aliviar esta condición incómoda. Si su erupción es severa o no responde a los remedios caseros, consulte a su médico.

Mantener la piel limpia y seca puede irritarla piel para sanar y podría evitar que aparezca un sarpullido de un sostén deportivo. Después de hacer ejercicio, dúchese y lave bien el área con un jabón suave. Seque su piel con palmaditas, asegurándose de que se seque bien debajo de sus senos. Lave su sostén deportivo después de cada uso, ya que permitir que la transpiración se seque en el sostén y luego volver a usarlo podría causar más irritación. En algunos casos, la transpiración causa una erupción cuando se mezcla con los residuos del detergente para la ropa. Intente cambiar a una marca de detergente para ropa sin perfume.

Elija un sostén deportivo que le quede bien ajustado, sin frotar ni montar, pero eso No es demasiado apretado. Si su sostén se mueve mientras hace ejercicio, podría irritar la piel en las áreas que toca. Solo debe poder colocar un dedo entre su piel y la banda. Una vez que hayas usado y lavado tu sostén varias docenas de veces, el elástico podría comenzar a estirarse, haciendo que el sostén sea demasiado grande. En este punto, es posible que deba reemplazar el sujetador si no puede ajustarlo para que quede más apretado.

Compre un sujetador hecho de tela transpirable que absorba la humedad, como Coolmax, de acuerdo con Hospital de la Universidad de Colorado . La tela es una mezcla de telas de poliéster, no el algodón que cabría esperar, que lucen fibras oblongas con surcos longitudinales. Son estas fibras las que eliminan el sudor de tu piel.

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Una vez que la erupción se haya lavado y secado, trate la erupción para minimizar las molestias y deja que sane. Si es una erupción seca, como la causada por el eccema, puede ser útil aplicar una crema hidratante espesa y una crema de hidrocortisona. Si el área está irritada, si es posible, use braless y use una camisa suelta de algodón para permitir que su piel respire. Las compresas frías pueden ayudar a aliviar la picazón y la quema de informes Clínica Mayo . Una erupción severa justifica un viaje al médico porque es posible que necesite un antibiótico tópico.

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Puede ser más propenso a una erupción por el sostén y el sudor si está exceso de peso. Intertrigo, un sarpullido que ocurre en los pliegues de la piel, como debajo de los senos, dice Cuidado del cáncer de mama . Es más común en personas con sobrepeso o diabetes, pero puede pasarle a cualquiera. Si es propensa a tener una erupción debajo de los senos, secar el área con un secador de pelo después de la ducha puede ayudar a prevenir la irritación.