¿Qué significa cuando su dedo gordo está hinchado y le duele en la parte superior?

Las personas que sienten que un zapato ajustado y ajustado es un buen zapato, pueden necesitar considerar las consecuencias de esta opinión. Muchas personas, especialmente aquellas que practicaban deportes en la escuela con tacos o clavos, traducen la rigidez de su calzado deportivo en su calzado de uso diario, por el resto de sus vidas. Con todo el estar parado, caminando, corriendo e impactando sus pies diariamente, no es de extrañar que sus dedos gordos estén hinchados y doloridos.

Encontrar un El calzado deportivo o de trabajo para su tipo de pie es un buen lugar para comenzar a mantener sano el dedo gordo del pie. El dolor y la hinchazón del dedo gordo pueden ser causados ​​por el uso de un zapato incorrecto para su tipo de pie. Averigüe si necesita una zapatilla neutral, de estabilidad o de control de movimiento, luego elija una diseñada para su pie. La función adecuada del zapato puede aliviar cualquier exceso de presión o impacto en el dedo gordo del pie. Pídale a su experto local en calzado que evalúe su tipo de pie o realice la prueba húmeda. Moje la parte inferior de su pie, párese sobre una bolsa de papel marrón o una superficie oscura, y observe si tiene un arco alto o un arco neutro, bajo, o si tiene un sobrepronado moderado o un pie plano, muy sobrepronado.

Usar un zapato demasiado pequeño y no lo suficientemente ancho es un factor importante para contribuir al dedo gordo del pie dolor e hinchazón Los hospitales de la Universidad de Iowa