Dolor perineo por andar en bicicleta en hombres

El dolor en el perineo al andar en bicicleta en los hombres puede indicar o conducir a enfermedades reproductivas e infecciosas más graves. Según un equipo de investigadores de mayo de 2003 dirigido por Iain R. Spears, Ph.D., de la Universidad de Teessidethe, el vínculo entre el ciclismo y el daño al perineo es un motivo de creciente preocupación. Según un artículo de Irwin Goldstein, M.D., de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, las posturas y los asientos en bicicleta pueden causar disfunción nerviosa y cambios relacionados con la compresión en las estructuras perineales.

El asiento de bicicleta o la presión de la silla de montar pueden causar dolor en el perineo en los hombres. El perineo no maneja bien el estrés compresivo. La fricción entre la piel, la ropa y el asiento de la bicicleta también puede cortar o estirar la piel y los tejidos subyacentes. El cizallamiento repetitivo de la piel puede ocurrir miles de veces durante un paseo en bicicleta de 20 o 30 millas. Finalmente, su piel se descompone en forma de abrasiones dolorosas. La humedad, como el sudor, puede aumentar las fuerzas de corte en la piel. La temperatura de la piel del perineo aumenta durante el ciclo, lo que aumenta sus necesidades de suministro de sangre. Por lo tanto, el dolor puede ocurrir porque la presión del asiento suprime el flujo sanguíneo perineal al mismo tiempo que se necesita más sangre.

El roce, las infecciones y las úlceras son síntomas asociados con el dolor del perineo al andar en bicicleta en los hombres. El roce aparece como abrasiones rojas e inflamadas. La foliculitis y los forúnculos son infecciones que pueden causar dolor en el perineo. La foliculitis es una infección de pequeños folículos pilosos en el perineo, que puede ocurrir cuando los folículos pilosos se dañan por la fricción y la presión del asiento. Los forúnculos son generalmente más dolorosos que la foliculitis, y inicialmente pueden verse y sentirse como un grano. Los furúnculos son cada vez más dolorosos a medida que continúan creciendo. Las úlceras son pequeñas lesiones parecidas a cráteres, que pueden ser extremadamente dolorosas y ocurren con mayor frecuencia entre ciclistas de larga distancia. Entumecimiento, hormigueo y opresión también pueden ocurrir con dolor en el perineo al andar en bicicleta.

La impotencia y las infecciones son complicaciones asociadas con el dolor del perineo al andar en bicicleta en los hombres. Las úlceras cutáneas, que resultan del daño a la capa externa de la piel, aumentan el riesgo de infección ya que las bacterias pueden invadir las capas más profundas de la piel. Las infecciones más extensas de la piel, como la celulitis, pueden ser el resultado de la ulceración de la piel. Kjeld V. Andersen, M.D., del Hospital Universitario de Trondheim dirigió un estudio publicado en abril de 1997 "Acta Neurologica Scandinavica" en el que se recopilaron datos de 160 participantes en una carrera de cicloturismo anual noruega de 335 millas. La impotencia fue reportada por 21 hombres, que duró más de una semana en 11 y más de un mes en tres.

Estar de pie cada 10 a 15 minutos mientras conduce puede ayudar a los hombres a evitar el dolor del perineo al andar en bicicleta. Asegúrese de que la altura de su asiento permita que su rodilla permanezca ligeramente doblada en la parte inferior de cada golpe. Sus caderas no deben balancearse de lado a lado mientras vende. Los hombres pueden reducir o evitar el dolor del perineo usando una inclinación del asiento neutral o ligeramente hacia arriba. Aumente gradualmente su kilometraje de conducción si es un novato. Use pantalones cortos de ciclismo limpios y secos que tengan gamuza natural o sintética. Cambiar su asiento a un modelo lleno de líquido puede ayudar a prevenir el dolor en el perineo al reducir la incidencia de llagas en la silla de montar. Los asientos de bicicleta alternativos pueden presentar diseños sin nariz o con doble acolchado, que eliminan por completo la presión sobre el perineo.