Trotar y pesadez en el cofre

Una sensación de pesadez o presión en el pecho mientras trotas puede provenir de varias condiciones. Pero antes de comenzar a especular, recuerde que el dolor en el pecho, la presión o la pesadez pueden constituir una emergencia médica, ya que esos síntomas pueden indicar un ataque cardíaco. Si está trotando y experimenta sensaciones inusuales en el pecho (pesadez, dolor o incluso una simple incomodidad), pare lo que está haciendo y busque atención médica rápidamente.

Actividad física como correr puede desencadenar un ataque al corazón, especialmente en alguien que no ha hecho mucho ejercicio últimamente, según el Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio. Los síntomas de ataque cardíaco incluyen presión, pesadez o dolor en el centro-izquierda de su pecho. Ocasionalmente, el dolor puede parecer irradiarse a su hombro o brazo izquierdo, y también puede experimentar dificultad para respirar, piel húmeda e incluso náuseas o desmayos. Los ataques al corazón pueden matar, por lo que debe buscar ayuda médica de emergencia si sospecha que tiene uno.

Si su equipo médico descarta un ataque cardíaco como causa de las sensaciones en el pecho mientras trota , su médico probablemente lo examinará para detectar angina. La angina ocurre cuando el músculo cardíaco no puede obtener suficiente oxígeno de la sangre y los síntomas incluyen sensación de presión y pesadez en el pecho, según el Centro Médico Cedars-Sinai. Los signos iniciales de angina pueden aparecer en medio de una actividad física extenuante, como trotar. Una vez que haya sido diagnosticado con angina, su médico describirá un plan de tratamiento que puede incluir medicamentos y cambios en el estilo de vida.

Si su médico le dice que la pesadez en el pecho que experimenta al correr no representa un signo de ataque cardíaco o angina debido a una enfermedad de la arteria coronaria, simplemente puede tener acidez estomacal o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Según la Universidad de Rice, correr y correr puede causar varios tipos de dolor abdominal, incluido dolor o ardor en el esófago y el estómago. Mantenerse bien hidratado mientras hace ejercicio parece ayudar a este problema, o su médico puede recomendarle medicamentos para ello.

Asma inducida por ejercicio, una forma de asma que aparece principalmente cuando trabajas fuera, también puede causar sensación de pesadez o presión en el pecho, según la Universidad de Nuevo México. Ciertas condiciones, específicamente el aire frío o seco presente cuando hace ejercicio, tienden a desencadenar el asma inducida por el ejercicio en aquellos que son propensos a ello. Si su médico le diagnostica asma inducida por el ejercicio, es posible que pueda controlarla trotando solo en condiciones más cálidas y húmedas. Alternativamente, su médico puede recetarle un inhalador que puede prevenir los síntomas.