Beneficios para la salud del té Ti Kuan Yin

By Alonso Flores | marzo 19, 2019

Tie guan yin, también conocido como ti kuan yin y llamado "yinyun" en chino, es un tipo de té oolong que se distingue por su fragancia floral que recuerda a las orquídeas. Cultivado en la provincia de Fujian, el té tie guan yin es una variedad premium, cosechada a mano de huertos de té de gran altitud y es el té oolong de elección entre los chinos. Los nutrientes naturales de las plantas, como los antioxidantes, se conservan en este té semi-oxidado que proporciona varios beneficios para la salud y el estilo de vida.

Mujer sirviendo té
      El té Tie Guan Yin Oolong produce múltiples beneficios para la salud.     
Crédito de imagen: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images       

aumenta la energía

Aunque el té oolong tiene menos La cafeína que el té verde, los estudios científicos indican que los altos niveles de polifenoles en las hojas pueden desempeñar un papel en la energía del bebedor de té. Según un estudio publicado en la edición de marzo de 2003 del "Journal of Medical Investigation", los participantes experimentaron un gasto energético significativo después de beber té oolong. Se necesitan más estudios para determinar la relación entre el aumento de energía y la cafeína y los polifenoles de las plantas.

Motivador del ejercicio

Una taza de té oolong podría marcar la diferencia entre salir a caminar o quedarse el sofá. Según el artículo de 2003 del "Journal of Medical Investigation", los aumentos en el gasto de energía se correlacionan con la pérdida de peso relacionada con los alimentos. La dieta y el ejercicio siguen siendo las claves principales para la reducción de peso para la mayoría de las personas y una taza de té puede proporcionar esa explosión extra de energía para que pueda avanzar en una dirección más saludable.

Fuente de antioxidantes

El té oolong premium, como la variedad tie guan yin, es una fuente viable de antioxidantes de la inmunidad de la naturaleza, que se encuentran en los polifenoles de las plantas. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, se cree que los antioxidantes pueden desempeñar un papel en la prevención del cáncer y las enfermedades cardíacas, así como también pueden desviar el envejecimiento prematuro a nivel celular.

Ayuda a la densidad ósea

La investigación indica que beber té oolong está relacionado con huesos más fuertes y densos y puede prevenir osteoporosis, señala Jane Higden Ph.D. del Instituto Linus Pauling, afirmando que el consumo de té verde oolong se correlaciona con una mayor densidad mineral ósea en hombres y mujeres. Consulte con su médico antes de aumentar su consumo de té para evitar posibles contraindicaciones con algunos medicamentos.

Soporte antifúngico

Restablezca el equilibrio de su cuerpo después del consumo de antibióticos con la ayuda de té oolong . Las catequinas en los tés oolong y verde tienen el crédito de mejorar los efectos de la medicina en el tratamiento de infecciones causadas por el crecimiento excesivo del virus de la candida albicans. Según un informe de 2006 publicado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, la combinación de catequinas del té y medicamentos antimicóticos puede proporcionar un tratamiento más completo de las infecciones por Candida albicans de las cavidades orales, intestino y vagina causadas por el uso excesivo de antibióticos.