Cómo alargar las piernas

Estire los músculos de las piernas para alargarlos y hacer que las piernas parezcan más largas. Siéntate en el suelo con las piernas estiradas. No doble las rodillas mientras alcanza las puntas de los dedos hasta los dedos de los pies. Mantenga el estiramiento durante unos 20 segundos. Repite varias veces. También puede pararse y, sin doblar las rodillas, apuntar los dedos de los pies en el aire mientras presiona el talón contra el suelo. Debería sentir estiramientos en la parte posterior de las piernas.

Recortar exceso de grasa Las piernas aparecerán más largas si son más delgadas y tonificadas porque aumentará la longitud de la pierna en comparación con el ancho. Haga ejercicios cardiovasculares durante al menos media hora cuatro veces por semana y coma una dieta sensata. A medida que pierde grasa corporal en general, sus piernas se adelgazarán. También es importante tonificar sus piernas porque sus músculos harán que sus piernas parezcan más apretadas. Pruebe las sentadillas y las estocadas para fortalecer y tonificar las piernas.

Spray -tan tus piernas. La piel bronceada puede hacerte lucir más delgada. Cuanto más delgadas se vean tus piernas, más tiempo parecerán. Se recomienda un bronceado en aerosol sobre un bronceado del sol o una cabina de bronceado para la salud de la piel. Las medias de color oscuro también pueden hacer el truco.

Desgaste tacones Los talones hacen que tus piernas parezcan más largas y te dan un impulso de altura. Usar tacones de color nude visualmente agrega aún más longitud que cualquier otro zapato de color porque la longitud de la pierna no está dividida por un color diferente.

Par sus talones o zapatos con una falda o pantalones cortos que caen por encima de la rodilla, para agregar longitud a las piernas. Otro consejo del vestuario para hacer que las piernas parezcan más largas es usar pantalones negros con rayas para hacer que las piernas parezcan visualmente más largas.