¿Comer queso puede causar aumento de peso?
By Sergio Montero
|
julio 30, 2019
Si tu ropa de repente parece un poco más ajustada de lo normal, y estás tratando de descubrir por qué, el queso podría ser uno de los primeros alimentos en ser el culpable. Alto en grasas y calorías, el queso puede causar aumento de peso si se come en exceso, pero con moderación, es una adición saludable a su dieta.
Aunque sabroso, el queso tiene muchas calorías.
Crédito de imagen: istetiana / Moment / GettyImages
Sugerencia
El queso puede ser el culpable del aumento de peso si come demasiado. Cumpla con las porciones recomendadas de queso para evitar el aumento de peso.
Calorías en queso
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