¿Puede el café irritar la vejiga?

Si experimenta dolor de vejiga, micción frecuente o urgente o incontinencia urinaria, todo, desde su vida social hasta su capacidad para dormir bien por la noche, puede verse afectado negativamente. El café puede provocar irritación de la vejiga debido a su composición a menudo ácida, además de sus efectos diuréticos. Particularmente si tiene una vejiga subyacente o una afección urinaria, consulte a un médico para obtener ayuda con respecto a la irritación de la vejiga.

Tipos regulares y descafeinados de El café es designado como probable irritante de la vejiga por la Red de Cistitis Intersticial. La cistitis intersticial, también conocida como síndrome de vejiga dolorosa, es una afección crónica que generalmente continúa durante años. Sus síntomas pueden agravarse o empeorar periódicamente, y la red de cistitis intersticial indica que ciertos alimentos y bebidas pueden agravar o calmar un brote. Se sugiere que los cafés herbales, o las versiones bajas en ácido del café descafeinado, son menos propensos que el café normal a irritar la vejiga.

Las infecciones del tracto urinario, o ITU, tienden a ocurrir en un período relativamente corto de tiempo, y generalmente se eliminan con medicamentos antibióticos. Durante una infección urinaria, los pacientes comúnmente experimentan irritación de la vejiga, dolor al orinar y sensaciones de urgencia y frecuencia. Las poblaciones de edad avanzada y las mujeres de todas las edades tienen un riesgo relativamente alto de sufrir infecciones urinarias. Beber café durante una infección urinaria puede aumentar los síntomas de dolor e irritación de la vejiga. Si padece una infección urinaria, el agua es la mejor bebida; se debe evitar el alcohol, los jugos cítricos y todas las fuentes de cafeína.

La irritación de la vejiga puede ser una causa de problemas de control de la vejiga. Muchos adultos experimentan problemas con el control de la vejiga, que pueden incluir incontinencia. La cafeína en el café puede agravar los problemas de control de la vejiga al actuar como diurético. Las sustancias diuréticas aumentan la producción general de orina, lo que puede agravar una vejiga ya irritada. Además, la cafeína puede causar espasmos en toda la vejiga, lo que aumenta la incomodidad o la irritación.

Puede reducir el potencial del café para irritar la vejiga, utilizando varias estrategias. Poner leche o crema en su café disminuirá su acidez, disminuyendo su potencial irritante. Puede reducir tanto la acidez como el contenido de cafeína preparando su café por menos tiempo, o diluyendo el café con agua caliente, al estilo americano. Beber la misma cantidad de café en porciones más pequeñas durante el día reduce el trabajo que tiene que hacer la vejiga en un momento dado, lo que disminuye el potencial de irritación.