¿Cómo funcionan los cinturones AB?

Los cinturones Ab han existido durante décadas. Encienda el televisor y verá al menos un comercial con estos productos. Afirman desarrollar la fuerza del núcleo, antorcha de grasa del vientre y ofrecen un entrenamiento abdominal completo. Un cinturón abdominal de ninguna manera es una bala mágica para perder peso, pero puede ayudar a fortalece tus músculos abdominales . Esto puede mejorar su estado físico general, reducir el riesgo de lesiones y facilitar las actividades cotidianas.

Estos dispositivos usan la tecnología EMS para activar y fortalecer los músculos centrales. EMS significa estimulación muscular eléctrica o electromioestimulación . Los fisioterapeutas lo usan comúnmente con fines de rehabilitación.

Los cinturones Ab envían impulsos eléctricos a los músculos, haciendo que se contraigan y se relajen. Según fabricantes , este proceso ayuda a mejorar el tono muscular y la fuerza en tan solo 20 a 30 minutos al día. Si Google "Revisiones del cinturón abdominal GymTronix" o "