Una lista de entrenamientos en casa para personas flacas
By Valeria Crespo
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julio 22, 2019
El gimnasio local puede ser demasiado costoso o estar ubicado de manera inconveniente, pero eso no significa que sea imposible desarrollar músculo en un marco delgado. A los músculos no les importa contra qué forma de resistencia trabajan: pesas libres, máquinas, bandas elásticas o peso corporal.
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Calisthenics es un excelente ejercicio en casa.
Crédito de imagen: Eugenio Marongiu / Image Source / GettyImages
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