¿Qué tipo de alimentos pueden causar picazón en el cuerpo?

Los alimentos en general no deben causar picazón en el cuerpo a menos que tenga otra afección médica, como alergia a los alimentos, alergia al polen o intolerancia a la histamina. Si desarrolla picazón en su cuerpo después de comer ciertos alimentos, mantenga un registro escrito de los alimentos que causan picazón. Discuta sus síntomas con su médico para determinar qué afección está causando la picazón en su cuerpo. No modifique su dieta sin antes hablar con su médico. Si tiene alergia a los alimentos, comer alimentos que causan picazón puede ocasionar complicaciones adicionales.

Las alergias alimentarias son las más Causa común de picazón en el cuerpo. Una alergia a los alimentos hace que el cuerpo cree químicos que causan inflamación, hinchazón, picazón y enrojecimiento en la piel. Los alimentos más comunes que causan una reacción alérgica en la mayoría de las personas incluyen trigo, leche, huevos, soja, pescado, maní y nueces de árbol. Otros alimentos comunes que pueden desencadenar una alergia son los tomates, las fresas, la piña, el melón y los aditivos alimentarios. La picazón de las alergias alimentarias puede provocar urticaria, eccema e irritación general de la piel en cualquier parte del cuerpo. Los antihistamínicos se usan más comúnmente para tratar una reacción alérgica.

El síndrome de alergia oral causa picazón en la boca, la garganta y los labios y es el resultado de reactividad cruzada. La reactividad cruzada ocurre en el cuerpo cuando su sistema inmunológico confunde las proteínas en un determinado alimento como si fuera polen. Los alimentos más comunes que causan este síndrome son las frutas, verduras y nueces. Por ejemplo, si eres alérgico al polen de ambrosía, comer calabacín, melón, melones, plátanos y pepino puede causar picazón en la boca. En algunos casos, cocinar la fruta, la verdura o la nuez evitará que se desarrollen síntomas de picazón.

La histamina es un químico en el cuerpo que previene la infección. Demasiada histamina causará inflamación, picazón e hinchazón en los tejidos blandos, como los pulmones, la piel y los senos paranasales. Ciertos alimentos contienen histamina y causan una sensibilidad que provoca picazón en el cuerpo. El vino tinto, el atún, la caballa, las espinacas, el queso, la berenjena y la levadura contienen histamina. Otros síntomas pueden incluir dolores de cabeza, enrojecimiento de la piel, frecuencia cardíaca rápida, sibilancias y desmayos.

La única forma efectiva de tratar las alergias alimentarias y la intolerancia a la histamina es identificar qué alimentos desencadenan picazón en la piel y evítelos. Si ingiere accidentalmente un alimento que causa picazón en la piel, use crema de hidrocortisona para aliviar la picazón y la inflamación.